Laten we het eens hebben over de overgang. Niet over opvliegers en slapeloze nachten, maar over adrenalinestoten en wat we allemaal kunnen doen met al die extra tijd die we wakker doorbrengen! Laten we het hebben over de overgang naar powervrouw, want we zijn on fire!
Volle rugzak
We zitten in een overgangsfase naar een nieuwe tijd. We blikken nog eens weemoedig terug op wat er allemaal achter ons ligt en de lessen die we geleerd hebben op ons levenspad. En dat zijn er inmiddels veel, onze rugzak zit tjokvol kennis, wijsheid, werk- en levenservaring. Niet zo gek dat we met die zware rugzak wat vaker stijf en stram zijn in de knieën.
Powervrouw
Het is ook een tijd om vooruit te kijken. We hebben zoveel geleerd, zoveel gedaan, zoveel gezorgd, nu breekt onze tijd aan! Uit onderzoek blijkt dat vrouwen na de overgang (nog) steviger in hun sneakers staan. Een voordeel van de overgang dat veel vrouwen noemen is dat ze zich steeds zelfverzekerder voelen. Je trekt je steeds minder aan van wat anderen van je vinden of hoe ‘het hoort’. Dat maakt het leven een stuk makkelijker. Het is ook niet zo gek dat vrouwen juist in deze fase stoppen met een baan waar ze van balen of beginnen aan een opleiding. De kinderen zijn zelfredzamer of al uit huis en de ‘zorg-reflex’ wordt minder. Daar is een wetenschappelijke verklaring voor: de hoeveelheid oestrogeen neemt af en daarmee ook het effect van oxytocine (het ‘knuffelhormoon’) en ons testosteronlevel stijgt. We zijn daardoor minder geneigd om te zorgen en zetten onszelf vaker op 1 zonder ons daar schuldig over te voelen. De powervrouw is geboren!
Powervrouwen in Spanje
Overgang naar jouw route
Weet je nog niet precies wat je in die nieuwe fase wilt? Gun jezelf een tripje naar Spanje om je nieuwe koers uit te stippelen, want … jouw tijd is nu! In april gaan we weer naar Spanje, ga je mee?
